Dbajmy o siebie

Dbajmy o siebie i nie zapomnijmy o profilaktyce. Obciążenie psychofizyczne to ważny aspekt dotyczący nas wszystkich. Współcześnie ludzie są narażeni na coraz więcej czynników stresowych: najpierw na stres w pracy, potem w domu.  Doznajemy różnych niepowodzeń, cierpimy na depresję, mamy złe samopoczucie, czujemy się niespełnieni w pracy, odczuwamy stres finansowy związany ze zobowiązaniami kredytowymi itp.…